ε ïзlack dayـنوان للصداقـﮧ       
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 . . الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم . .

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rivulet
عضو بلاكي
عضو بلاكي
avatar

عدد الرسائل : 250
المهنة :
تاريخ التسجيل : 24/08/2008

مُساهمةموضوع: . . الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم . .   الثلاثاء أغسطس 26, 2008 9:07 pm



. . الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم . .
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات


قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)


بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.


وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة ..

.. ونسأل الله للجميع الصحة والعافية ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
. . الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم . .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Black Day :: آلأقسـآـآم آلأجتمآعيهـ..! :: ][روح الصحـــه][-
انتقل الى: