ε ïзlack dayـنوان للصداقـﮧ       
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قــشـــر البطـــاطـــس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rivulet
عضو بلاكي
عضو بلاكي
avatar

عدد الرسائل : 250
المهنة :
تاريخ التسجيل : 24/08/2008

مُساهمةموضوع: قــشـــر البطـــاطـــس   الثلاثاء أغسطس 26, 2008 9:48 pm

قرأت معلومه حلوه عن البطاطس وحبيت أنقلها لكم ..

أكد مجموعة من الأطباء أن تناول البطاطس بقشرها يقوي الجهاز المناعي لدى الإنسان

حيث يحتوي قشر البطاطس على معادن هامة لدفع مناعة الجسم.

وأفاد الأطباء أن قشر البطاطس يحتوي على البوتاسيوم والصوديوم والماغنيسيوم والكالسيوم

والفسفور والكروميوم وهذه المعادن هامة في تنظيم ضغط الدم واتزان سوائل الجسم وتكوين عظام

الأسنان وتنشيط القوى الفكرية والجسيمة وتعمل كمهدئ للأعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات.

وأضاف الأطباء, أن البطاطس تعمل كمانع للسرطان، كما تحتوي على الألياف والبروتين المفيدة في

رفع المناعة وتنطيم حركة الامداد كما تعمل مضادات الأكسدة بها على خفض الدهون الضارة

والوقاية من تصلب الشرايين.

مع تمنياتي لكم بدوام الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قــشـــر البطـــاطـــس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Black Day :: آلأقسـآـآم آلأجتمآعيهـ..! :: ][روح الصحـــه][-
انتقل الى: